Có thể nói Samsung Galaxy Watch 7 không có gì thay đổi nhiều so với tiền nhiệm về thiết kế. Tuy nhiên nó được chú ý bởi các tính năng theo dõi sức khỏe hỗ trợ bởi AI. Đồng thời thông tin theo dõi giấc ngủ chi tiết một cách ấn tượng. Đó cũng là lý do vì sao nó được yêu thích với mục đích theo dõi sức khỏe. Bây giờ thì cùng mình đánh giá Samsung Galaxy Watch 7 một cách chi tiết và đầy đủ nhất nào!
Thông số kỹ thuật
- Kích thước: đường kính 40mm (40,4 x 9,7mm) hoặc 44mm (44,4 x 9,7mm)
- Màu sắc: Xanh lá, bạc, kem
- Trọng lượng: 40mm: 28,8g; 44mm: 33,8g
- Màn hình: 40mm: 1,3″ 432 x 432 pixel ; 44mm: 1,5″ 480 x 480 pixel
- Dung lượng pin: 40mm: 300mAh; 44mm: 425mAh
- Chống nước: 5ATM, IP68
- Kết nối: LTE (tùy chọn), Bluetooth 5.3, Wi-Fi 2.4+ 5 GHz, NFC
- Tương thích: Thiết bị có Android 11 trở lên
- Bộ nhớ 32GB
- Bộ xử lý Exynos W1000
- Cảm biến Samsung BioActive, cảm biến nhiệt độ, cảm biến gia tốc…
Thiết kế
Về thiết kế cơ bản mình nhận thấy chiếc Galaxy Watch 7 này không khác biệt nhiều so với tiền nhiệm Galaxy Watch 6. Một chiếc đồng hồ tròn với màn hình AMOLED độ sáng cao, phân giải cao. Hai phím điều khiển vật lý và thiết kế tổng thể khá mỏng
Bởi thiết kế nhỏ gọn nên nó khá phù hợp với những cổ tay nhỏ bé thanh mảnh. Tất nhiên tay to như mình vẫn thích thú với phiên bản 44mm. Cảm giá khá nhẹ nhàng, dễ chịu khi đeo đi ngủ với trọng lượng chỉ 28.8g, đeo như không đeo.
Bên dưới lớp vỏ bắt mắt này thì đông hồ trang bị ăng ten GPS băng tần kép. Nó giúp định vị thiết bị chính xác hơn trong khu vực thành thị hoặc trong rừng rậm. Đặc biệt là trang bị bộ nhớ trong 32GB lớn gấp đôi so với 16GB của tiền nhiệm. Như vậy bạn có thể lưu trữ rất nhiều bài hát hoặc nội dung khác trên đồng hồ
GPS của chiếc Galaxy Watch 7 này đã vượt qua cả Garmin Forerunner 165 về tốc độ kết nối và độ chính xác.
Theo dõi sức khỏe và giấc ngủ
Hầu hết các tính năng theo dõi sức khỏe của thiết bị này đều được hỗ trợ bởi cảm biến BioActive của Samsung. Đó là sự kết hợp đo nhịp tim PPG/ECG/oxy trong máu và cảm biến phân tích trở kháng điện sinh học (BIA) có khả năng phân tích thành phần cơ thể.
Với bộ xử lý mạnh gấp 3 lần so với tiền nhiệm thì các dữ liệu từ cảm biến BioActive đưa ra đủ loại thông tin chi tiết và mẹo hay về sức khỏe. Ví dụ các thông tin về giấc ngủ được cho điểm từ 1-100, bạn có thể tham khảo các mẹo nhỏ để cải thiện giấc ngủ. Để điểm số trong vùng an toàn thì bạn cần đi ngủ sớm hơn và tiến vào giấc ngủ sâu hơn…
Ứng dụng Samsung Health trên đồng hồ chỉ cung cấp một số thông tin cơ bản. Nhưng bạn có đầy đủ thông tin nhất khi sử dụng ứng dụng Samsung Health trên điện thoại Samsung sau khi đã kết nối. Và tất nhiên thiết bị được đồng bộ thông tin ngay lập tức để phân tích và đưa ra nhiều thông tin hơn. Thông tin giấc ngủ rất chi tiết bao gồm thời gian ngủ, chu kỳ ngủ, mức oxy trong máu, nhiệt độ da, ngáy ngủ, chuyển động cơ thể, nhịp tim và nhịp thở.
Tất cả dữ liệu giấc ngủ đều đi kèm với thông tin chi tiết và mẹo do AI cung cấp, giúp bạn hiểu rõ hơn về số liệu hàng đêm cũng như xu hướng dài hạn của bản thân. Mình thấy những mẹo này rất hữu ích cho việc phân tích chu kỳ giấc ngủ. Galaxy Watch 7 đã chỉ ra rằng người ở độ tuổi của mình nên dành trung bình 19-27% thời gian ngủ cho giấc ngủ REM mỗi đêm. May mắn thay, thời gian REM của tôi thường đạt khoảng 25%, vì vậy mình không có gì phải lo lắng.
Galaxy Watch 7 tự hào sở hữu chức năng phát hiện ngưng thở khi ngủ đã được FDA phê duyệt, đây là tính năng lần đầu tiên có trên đồng hồ Android. Để sử dụng tính năng này, bạn cần bật nó thủ công trong ứng dụng Health Monitoring; quá trình theo dõi sẽ mất hai đêm để có kết quả. Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn phức tạp có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Nó cũng ảnh hưởng đến các thành viên trong gia đình, vì vậy mình cảm thấy rất tò mò và lo lắng khi thử nghiệm tính năng này.
Nhân tiện ứng dụng Samsung Health cần tới 90 phút để xử lý dữ liệu giấc ngủ của bạn mỗi sáng đấy.
Galaxy Watch 7 có khả năng theo dõi Chỉ số sản phẩm cuối cùng của quá trình glycation nâng cao (AGEs) trong khi bạn ngủ, điều này tạo nên sự khác biệt so với hầu hết các thiết bị đeo theo dõi sức khỏe khác. AGEs là chỉ số phản ánh sức khỏe trao đổi chất và lão hóa sinh học, được xác định dựa trên lối sống và thói quen ăn uống.
Việc theo dõi Chỉ số AGEs không xâm lấn giúp bạn nhận biết liệu có nguy cơ cao mắc bệnh tim hoặc các bệnh khác do lượng đường và chất béo có hại cao hay không. Thay vì chỉ cung cấp một con số, điểm chỉ số AGE của bạn được thể hiện dưới dạng biểu đồ và được cập nhật hàng ngày.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu về sức khỏe trao đổi chất của mình thông qua ứng dụng Samsung Health. Một phép đo nhanh chỉ cần đặt hai ngón tay lên các nút của đồng hồ và giữ trong khoảng 15 giây. Hành động đơn giản này, kết hợp với thông tin về chiều cao và cân nặng, sẽ cung cấp thông tin chi tiết về trọng lượng cơ xương, chất béo, trọng lượng nước và chỉ số khối cơ thể của bạn.
Hiệu năng
Đồng hồ Samsung Galaxy Watch 7 là thiết bị đầu tiên chạy hệ điều hành Wear OS 5 mới nhất của Google. Đi kèm với đó là bộ xử lý Exynos W1000 mạnh gấp 3 lần tiền nhiệm. Đây cũng là bộ xử lý sử dụng trên phiên bản Ultra đấy.
Với cấu hình này, thiết bị được cho là cung cấp nhiều dữ liệu hơn về chạy bộ và giấc ngủ. Thời gian sử dụng pin được kéo dài tốt hơn, và giao diện tinh chỉnh tốt hơn với One UI Watch 6.
Chip Exynos W1000 3nm được xem là mang lại hiệu suất tính toán tốt nhất cho các thiết bị đeo. Mặc dù việc đánh giá chất lượng hiệu suất thực tế có thể gặp khó khăn. Samsung cho biết Galaxy Watch 7 có hiệu suất CPU nhanh hơn gấp 3 lần và hiệu suất năng lượng được cải thiện tới 30%.
Thời lượng pin
Nếu so sánh thời lượng pin của chiếc Galaxy Watch 7 này với các đồng hồ Xiaomi thì thực sự là khá thấp. Đồng hồ có thể tồn tại 24H với cài đặt mặc định với màn hình luôn bật. Thời gian này không tồi nhưng khá bất tiện khi theo dõi giấc ngủ
Khi bật chế độ tiết kiệm pin thì hệ thống sẽ tắt màn hình luôn bật, WIFI, cử chỉ đánh thức và nhiều thứ khác. Bạn sẽ kéo dài được tới 40H mới phải sạc lại lần nữa. Giá như có thể kéo dài pin tới 1 tuần mới phải sạc thì tuyệt vời hơn rất nhiều
Nhân tiện thời gian sạc đầy lại từ 0% của đồng hồ này là 2H với bộ sạc từ tính đi kèm. Tốc độ này không quá tệ và mình cho là chấp nhận được
Tóm lại mình đánh giá Samsung Galaxy Watch 7 là một đồng hồ thông minh đáng mua. Nếu bạn sử dụng đồng hồ với mục đích theo dõi sức khỏe và giấc ngủ mỗi ngày thì càng phù hợp hơn. Ngược lại thời lượng pin chưa được cải thiện đáng kể so với các phiên bản tiền nhiệm. Chúc bạn có trải nghiệm tốt với Galaxy Watch 7!
